|
|
931 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 57,87g | Karb: 61,89g.
Kahvaltı: Té Verde, Jitomate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Öğle Yemeği: Caldo de Res. Akşam Yemeği: Té Verde, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Nestlé Larín sin Azúcar , Fresas, Sprite Sprite Zero. devamı için...
|
|
195 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 34 dakika, Apple Health - 23 saat ve 26 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|