17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 48,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 47,61g | Karb: 26,60g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Simba Salt & Vinegar Chips. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|