|
Мои юные плавцы😍
|
2323 kcal
|
Yağ: 77,54g | Prot: 146,27g | Karb: 279,56g.
Kahvaltı: 🐔Куриные Котлеты🐔, Жареное Яйцо без Жира, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творог, Киевхлеб Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Изюм, Творог 5%, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Лимо Мороженое Классическое Белое, Селянське Сметана 10%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Постный Борщ. Akşam Yemeği: Мёд, Творог. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. devamı için...
|
|
3119 kcal
|
Egzersiz:
Yüzme (Orta Hızda) - 46 dakika, Duş Almak - 1 saat ve 20 dakika, Emzirme - 2 saat ve 50 dakika, Bulaşık Yıkama - 1 saat ve 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Google Fit - 16 saat ve 34 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|