Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aurani
Günlük
17 Eki 18
aurani Günlüğü, 17 Eki 18
aurani Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kalo 3 hari gak olhrgaa bleh gak ya? Soalny ak lg sakit :"
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ekim 2018:
1574 kcal
Yağ: 64,47g | Prot: 88,64g | Karb: 163,97g.
Kahvaltı:
Risoles, Pepaya.
Öğle Yemeği:
Risoles, Pepaya, Tahu Goreng, Risoles, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Bengkoang.
Aperatifler/Diğer:
Sari Roti Sandwich Isi Krim Keju.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
boleh-boleh aja lah.. kan kondisi lagi sakit.
17 Eki 18 üye tarafından:
heri.virgo93
boleh donk kak, yang penting makannya teratur dan fokus buat sembuh dulu ntr baru action lagi semangat💪
17 Eki 18 üye tarafından:
vivit03
Iya mkshhh kakak2
17 Eki 18 üye tarafından:
aurani
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aurani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle