Almendruzca Günlüğü, 17 Eki 18

Almendruzca Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ekim 2018:

1483 kcal

Yağ: 70,51g | Prot: 85,12g | Karb: 121,06g. Kahvaltı: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Öğle Yemeği: Vifit Magere Kwark, Ekoplaza Gemengde Noten, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Olives, Perfekt Tortilla Wraps, Aldi Mozzarella, AH Geitenkaas Naturel, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Jumbo Rucola, AH Champignons. Aperatifler/Diğer: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Blueberries, Tangerine, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...