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coucou les futures mamans, je suis à 8 SA et j’ai faim ! est ce que je dois m’écouter ou me surveiller ?
merci merci d’avance
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1609 kcal
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Yağ: 101,28g | Prot: 32,97g | Karb: 144,17g.
Kahvaltı: Café, Pâtisserie Danoise à la Cannelle. Öğle Yemeği: Kiwi, Carrefour Purée de Brocolis, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Café, Tendriade Rôti de Veau Farci. Akşam Yemeği: St Môret St Môret, Danival Pomme Coing, Perrier Eau Gazeuse, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Avocat, Lay's Chips Nature. devamı için...
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486 kcal
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Egzersiz:
Seks - 15 dakika, TV Izlemek - 2 saat, Gerilme (Yoga) - 10 dakika, Ayakta Durmak - 30 dakika, Apple Health - 21 saat ve 5 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
Manger, mais équilibré ( on dit souvent manger deux fois mieux, pas deux fois plus)
17 Eki 18 üye tarafından: vale30800
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j’ai plutôt des envies de cuisine saine, salade et légumes mais aussi d’aliment gras et salé : fromage, pomme de terres sautées ... quasiment plus d’envie de sucre (de ma part c étonnant )
17 Eki 18 üye tarafından: hyppolitenmieux
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Quand j'étais enceinte ma nutritionniste avait augmenté mes portions de féculents et comme ça suffisait pas, m'avait ajouté des collations (biscottes à 10h et le soir) pour éviter les craquages sur du sucré. Bon courage et félicitations :)
18 Eki 18 üye tarafından: emotiti
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🤗et oui les petits qui poussent nous donnent faim des envies 🤗🤗
18 Eki 18 üye tarafından: princesse1977
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merci pour vos félicitations
je vais tenter de manger mieux et d’écouter les envies raisonnables ^^
je voudrais éviter de me transformer en baleine 🐳 même si c’est mignon les baleines
18 Eki 18 üye tarafından: hyppolitenmieux
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hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
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