17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 74,28g | Karb: 104,27g.
Kahvaltı: Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Куриная Ножка, Печеные Овощи. Akşam Yemeği: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Aperatifler/Diğer: Starbucks Яблочно-Карамельный Латте, FlapJacked Mighty Muffin - Peanut Butter, Изюм (без Косточек). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|