17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 75,30g | Prot: 96,78g | Karb: 118,05g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Kaviar, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Helstekt Kotlettrad. Akşam Yemeği: Apotekarnes Julmust Light, Kalkon Skinka, Kokt Ägg, Slotts Senap Orginal, Kalles Kaviar, Arla Keso Mini, Bregott Bregott Ekologisk, Knäckebröd, Fazer Tunna Rotfruktsbröd, Tonfisk i Olja (på Burk). Aperatifler/Diğer: Njie ProPud Chocolate, Tweek Salty Salute, Kaffe med Mjölk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|