18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
156 kcal
|
Yağ: 9,05g | Prot: 8,31g | Karb: 12,07g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuni Selistyorini Kilo Geçmişi
|