18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 45,54g | Prot: 60,43g | Karb: 96,72g.
Kahvaltı: Honey, Tea with Milk. Öğle Yemeği: So Good Bakso Sapi. Akşam Yemeği: Chicken Wing, White Rice. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Sisir Mentega. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|