|
Нет слов, одни эмоции
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 24,15g | Prot: 76,59g | Karb: 84,05g.
Kahvaltı: Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Морковь, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры Черри, Морковь. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arins20206556 Kilo Geçmişi
|