|
Habe gestern viele kleine Snickers gegessen 😅 Bestimmt 8 Stück. Aber ab jetzt geht es wieder los!!!
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 62,60g | Prot: 47,11g | Karb: 125,75g.
Kahvaltı: Ponnath Rote Wurst, Weizenbrötchen, Gewürzgurken. Öğle Yemeği: Äpfel, Gruninger Landjäger, Dinkelbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|