Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aurani
Günlük
18 Eki 18
aurani Günlüğü, 18 Eki 18
aurani Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ini lemak ny kebanyakn , gimana tuh ngaruhh gakk ???? makan ap aku ??:"(
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ekim 2018:
1497 kcal
Yağ: 51,29g | Prot: 65,28g | Karb: 195,68g.
Kahvaltı:
Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Labu, Nasi Putih.
Öğle Yemeği:
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Perkedel Jagung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Tahu Goreng.
Aperatifler/Diğer:
Nextar Choco Brownies.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
cek gramnya. maksimum brp. yg masuk brp
18 Eki 18 üye tarafından:
xxdxxexx
klo persen dia hitung berdasarkan kalori yg masuk saat itu
18 Eki 18 üye tarafından:
xxdxxexx
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aurani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle