|
Hm....aber der Umfang ist weniger!
|
151,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 53,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 80,58g | Karb: 131,17g.
Kahvaltı: Maribel 75% Erdbeere, Gurke (mit Schale), Rettich, Goldessa Balance Frischkäse, Tomaten, Deli Reform Margarine, Kaffee mit Milch, K-Classic Gouda Alt, Roggen Knäckebrot, Lidl Eiweißbrötchen. Akşam Yemeği: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Rinderhackfleisch, Gemüsepfanne. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|