18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 57,30g | Karb: 200,67g.
Kahvaltı: Kinder Surprise, Шоколад, Кофе с Молоком, AXA Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Холодец, Голубцы, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%, Яблоки Гала, Блины с Творогом, Мёд, Кофе с Молоком, Блины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|