18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 52,36g | Prot: 93,24g | Karb: 2,00g.
Öğle Yemeği: Salmon Sashimi. Akşam Yemeği: Zeta Mozzarella, Zeta Mozzarella, Nyhléns Hugosons Kalvsylta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|