МальвинаС Günlüğü, 18 Eki 18

Обед )

1573 kcal Yağ: 53,33g | Prot: 93,31g | Karb: 185,07g.   Kahvaltı: Вкуснотека Миндаль Дробленый, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Каждый День Рикотта Сыр, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе. Öğle Yemeği: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Авида Сметана 10%, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Овсяная Мука, Глобус Макароны, Айсвел Котлеты из Индейки с Брокколи ( Паровые). Akşam Yemeği: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Вкуснотека Миндаль Дробленый, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Лакомо Творог Мягкий 5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Лидер Фреш Салат Фриллис, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Лента Хлеб Чиабата, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Айва, Невиные Сладости Низкокалорийный Джем (Ванильный Зефир), Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Ашан Яблоко Ред Чиф. devamı için...
92 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


МальвинаС Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.