ronaki Günlüğü, 18 Eki 18

A me la birra gonfia, però ogni tanto me la concedo ✌️ 

Si è vero un po' gonfia. Ma non capisco se ha altri effetti sul dimagrimento??  

Da quello che so, le calorie degli alcolici in generale vengono assorbite subito a differenza degli alimenti. Chiedo conferma a qualcuno più esperto  

il mio nutrizionista mi ha messo mezzo litro di birra alla settimana nella dieta. credo sia tutto un discorso di equilibrio nella settimana 😉 

Quindi il suo metabolismo è diverso?  

Davide mezzo litro? Quindi una uscita settimanale oppure più uscite settimanali bevendo acqua? Aiuto😅 Confesso che non sono una gran bevitrice di birra ma almeno 2/3 volte alla settimana ceno fuori e fino a 2/3 anni fa non c'erano problemi se bevevo 3 birre nell'arco della settimana. Ma adesso sentendo un po' in giro pare che tanti la evitano!  

Ahahh. Eh si durante la settimana. Poi posso decidere se bere 2 piccole in 2 sere o farmi una bevuta unica le altre sere. Comunque tranquilla, l'importante è non esagerare. Però per esperienza ti dico che piu riduci il consumo di alcool più scendi dj peso, almeno all'inizio. 😉