04 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 76,73g | Prot: 67,86g | Karb: 15,43g.
Kahvaltı: 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs, bacon. Öğle Yemeği: bacon, butter, EAS Shake. Akşam Yemeği: cottage cheese, cheese, Dressing, pork chop, Cucumber, tomato, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Breyers Carb Smart Fudge Bar, Tea, 1 Tsp Cream. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|