05 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 88,82g | Prot: 64,67g | Karb: 4,36g.
Kahvaltı: bacon, 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs. Öğle Yemeği: asiago, Dressing, tomato, sirloin, Lettuce. Akşam Yemeği: ground beef, Kerrygold Pure Irish Butter, Lettuce, cheese. Aperatifler/Diğer: diet pepsi, 1 Tsp Cream, Kerrygold butter, Tea. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|