похудейменя#####🤫 Günlüğü, 19 Eki 18

овсянка на воде,пастила,коктель топтыжка 20мл.(сын не допил)

1702 kcal Yağ: 55,99g | Prot: 90,01g | Karb: 210,29g.   Kahvaltı: Топтыжка Коктейль Молочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом, Творожный Десерт. Akşam Yemeği: Славяна Сыр "Царский", Банан, Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Unagrande Моцарелла, Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий. devamı için...
1527 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


похудейменя#####🤫 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.