19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 57,42g | Prot: 76,81g | Karb: 96,81g.
Kahvaltı: Goji Beeren, Rosengarten Basis Müsli, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Öğle Yemeği: Tirol Milch Heumilch Almbaron, Kaffee (Gemahlen), Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fisch. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Gekochtes Ei, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|