20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 142,26g | Karb: 197,48g.
Kahvaltı: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Baguette, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Céréal Bio Pain Grillé Bio Campanel, Kiwi, Café, Bio Village Pour Cuire et Tartiner, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Ricard Pastis, Pizza au Fromage, Profiterole, Pain, Charles & Alice Aubergines Confites, Daurade. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Yoplait Fromage Blanc Calin, Jambon, Baguette, Vinaigrette, Bio Village Chocolat Noir, Endive, Soupe de Potiron. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|