bloempje666 Günlüğü, 20 Eki 18

bloempje666 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,3 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ekim 2018:

1577 kcal

Yağ: 62,94g | Prot: 58,25g | Karb: 192,29g. Kahvaltı: Banaan, Johma Komkommersalade, Lidl Zonnebloempit Brood, Koffie met Melk en Suiker. Öğle Yemeği: Bosui of Lenteui, YumYum Vegetable Flavour. Akşam Yemeği: Kania Indiase Kip Tandoori, Indiaas Naanbrood. Aperatifler/Diğer: Lidl Royal Mix Noten. devamı için...

1537 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

misschien gaat t niet snel, maar t gaat in ieder geval wel de goede kant op! :)

20 Eki 18 üye tarafından: bloempje666


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bloempje666 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bloempje666 Günlüğü, 20 Eki 18

Yorum Gönder

bloempje666 Kilo Geçmişi