20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 67,33g | Karb: 77,73g.
Kahvaltı: Вода с Лимоном, Complimilk Сыр , Виталюр Лосось Малосоленый, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Изюм, Арахис, Корица, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Славянские Традиции Творог 1%, Домашние Мюсли. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Гранат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|