20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 21,20g | Karb: 111,36g.
Kahvaltı: Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar). Öğle Yemeği: Kembang Kol, Jagung Manis Kuning, Pepaya, Alpukat, Wortel Dimasak, Buncis, Kubis Hijau Dimasak. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|