20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 76,28g | Karb: 77,80g.
Kahvaltı: Noix, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Super U Mousse au Chocolat, Gerblé Biscuit, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Vahiné Arôme Vanille, La Mandorle Lait d'amande, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Soupe de Potiron, Sojasun Yaourt Nature. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Gâteau de Savoie, Picard Morceaux de Calmar Géant Cuits, Sojasun Yaourt Nature, Tomates, Salade Verte, Géant Vert Cœur de Palmiers. Aperatifler/Diğer: Amora Moutarde Douce, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
louloute06400 Kilo Geçmişi
|