SilvyeM Günlüğü, 20 Eki 18

Ma secondo Voi,non è bellissimo?

1354 kcal Yağ: 44,82g | Prot: 100,01g | Karb: 133,95g.   Kahvaltı: Prozis Protein Wafers. Öğle Yemeği: Caciocavallo, Zucchine, Selex Patate Precotte, Farina di Ceci, Philadelphia Philadelphia Active, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Akşam Yemeği: Pane Comune, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Tre Mulini Rigatoni. devamı için...
2653 kcal Egzersiz: Dinlenme - 3 saat, Uyku - 8 saat, İş - 6 saat, Yemek Pişirmek - 7 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Fantastico  
20 Eki 18 üye tarafından: valeria140591
Pota ma la pianti di anticiparmi???..volevo farmi stasera un pancake salato con tonno e Philadelphia..ma questo è figo di più..parliamone  
20 Eki 18 üye tarafından: NicolaR85
🤣🤣🤣🤣 Questo è fatto con 40 gr farina di ceci,180 gr di Albume,100 zucchina tagliata a Broimoise,60gr di patate precotte e schiacciate,q.b. Lievito,sale e pfeffer e 30 gr di Provolone piccante direttamente dalla Fabbrica Auricchio,messo all’interno,subito dopo aver messo l’introito nel Padellino del 14. E sopra,Philadelphia Active. Buonissimo e sofficissimo. BRAVAH👏🏻 
20 Eki 18 üye tarafından: SilvyeM
Ok hai vinto..la mia idea era molto più spartana e povera..😂..bravissimaH davvero..sei nell'olimpo delle mie preferite e non so più da chi copiare..😂  
20 Eki 18 üye tarafından: NicolaR85
Bellissimo e sicuramente buonissimo! 😘 
20 Eki 18 üye tarafından: valel_82
Era Molto sfizioso 🤩 diverso dal solo 😋 
20 Eki 18 üye tarafından: SilvyeM
spettacolo..brava SilvyeM 
20 Eki 18 üye tarafından: gilda.sara

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SilvyeM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.