20 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 65,21g | Karb: 197,06g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Адреналин Раш Энергетик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|