vivyfonseca Günlüğü, 20 Eki 18

tao feliz por mesmo depois de comer horrores no churrasco aqui em casa ontem [dentro da meta dos macros e calorias]. hoje me mantive firme. e acabei de comer aquela crepioca monstra que acabei de postar. mas por aqui tudo em paz. espero vencer o fds🙏💪

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760 kcal

Yağ: 36,81g | Prot: 80,94g | Karb: 21,31g.   Akşam Yemeği: Massa crepioca, Hellmann's Maionese, Heinz Molho Barbecue Original, Queijo Mozzarella, Polenghi Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). devamı için...