21 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 36,15g | Prot: 32,93g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Öğle Yemeği: Пиво, Смешанные Орехи, Виноград, Мандарины, Зеленый Перец, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда. Akşam Yemeği: Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|