22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 21,79g | Prot: 35,89g | Karb: 273,55g.
Kahvaltı: Сахар, Какао. Öğle Yemeği: Груша, Финик. Akşam Yemeği: Финик, Оливковое Масло, Чечевица Вареная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Лимон, Гранат, Чечевица Вареная, Пряник. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kostyawolf13 Kilo Geçmişi
|