22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 21,08g | Prot: 32,58g | Karb: 65,00g.
Öğle Yemeği: Filete de Añojo. Akşam Yemeği: Hacendado Pasta Integral. Aperatifler/Diğer: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|