22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 97,70g | Karb: 178,10g.
Kahvaltı: Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Mele Granny Smith. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dellecavedaniela Kilo Geçmişi
|