|
Сегодня +100.Экперемен продолжается!
|
2257 kcal
|
Yağ: 70,19g | Prot: 145,26g | Karb: 278,29g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом, Селянське Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Шашлык из Свинины, Булгур (Вареный). Öğle Yemeği: Премия Лаваш, Творог 5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Aperatifler/Diğer: Лимо Мороженое Классическое Белое, Банан, Арбуз, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
|
2806 kcal
|
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 1 saat ve 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Emzirme - 2 saat ve 50 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 40 dakika, Duş Almak - 20 dakika, Google Fit - 16 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|