Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maxträna
Günlük
22 Eki 18
maxträna Günlüğü, 22 Eki 18
maxträna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ekim 2018:
1121 kcal
Yağ: 73,76g | Prot: 31,68g | Karb: 89,54g.
Kahvaltı:
McDonald's Cheeseburgare utan Bröd, Kaffe.
Öğle Yemeği:
Kaffe.
Akşam Yemeği:
Avokado, Felix Remouladsås, Potatis (med Skal), Findus Fiskpinnar.
devamı için...
2016 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hej
22 Eki 18 üye tarafından:
putteprutt99
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maxträna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle