15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 34,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 84,73g | Prot: 110,80g | Karb: 46,97g.
Kahvaltı: Chicken Thigh, Chicken Leg. Öğle Yemeği: Ranch Salad Dressing, Burger King Chicken Nuggets (10), American Value Green Beans (Canned), Chicken Thigh. Akşam Yemeği: Polar Seltzer Raspberry Lime, Cabbage, American Value Green Beans (Canned), Chicken Leg, Chicken Thigh. Aperatifler/Diğer: Fla-Vor-Ice Ice Pop. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|