bas2003 Günlüğü, 23 Eki 18

95 a 85 2142 Vet: 183,43g | Eiwit: 116,08g | Kolhy: 0,70g ochtend -

84,8 kg Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ekim 2018:

1800 kcal

Yağ: 160,73g | Prot: 81,81g | Karb: 0,89g. Akşam Yemeği: Gemengd Gehakt, Goudse Kaas. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bas2003 Kilo Geçmişi