23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 74,84g | Prot: 127,69g | Karb: 101,08g.
Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Primia Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Nonno Nanni Stracchino, Speck, Coop Piadina, Fesa di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|