23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 28,08g | Karb: 101,91g.
Kahvaltı: Фермерское Подворье Сметана 20%, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Картофель, Рыбный Бульон, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|