23 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 26,72g | Prot: 91,91g | Karb: 87,41g.
Kahvaltı: Pfifferlinge, Tomaten, Ei, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Akşam Yemeği: Spitzpaprika, Edeka Spitzkohl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Aperatifler/Diğer: Freeway Cola, Diäko Diäko Molkeriegel, Actimel Actimel 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|