|
|
1269 kcal
|
Yağ: 61,14g | Prot: 64,48g | Karb: 112,26g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (com Leite Integral), Pimenta Cambuci, Berinjela Cozida. Aperatifler/Diğer: Natural One Laranja de Verdade . devamı için...
|
|
341 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 55 dakika, Apple Health - 23 saat ve 5 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|