cookicrunch Günlüğü, 23 Eki 18


1610 kcal Yağ: 39,61g | Prot: 80,87g | Karb: 229,54g.   Kahvaltı: AH Spinazie Feta Borek, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Milner Oude Kaas 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Öğle Yemeği: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Optimel Drinkyoghurt Framboos, Tomaten, AH Kipfilet Beleg, AH Pistolet Boulogne. Akşam Yemeği: Blue Band Finesse Voor Koken, Blue Band Finesse Voor Koken Light, AH Kipfiletblokjes, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Gegrilde Rode Paprika, Broccoli, Grand'Italia Fusilli. Aperatifler/Diğer: AH Ananasstukjes. devamı için...
236 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cookicrunch Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.