Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
indy bianchetto
Günlük
23 Eki 18
indy bianchetto Günlüğü, 23 Eki 18
indy bianchetto Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Lanchinhoooo
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2018:
1090 kcal
Yağ: 55,94g | Prot: 76,81g | Karb: 68,41g.
Öğle Yemeği:
LAR Brócolis, Couve-Flor Gratinada, KFC Salada, Costeleta de Porco Frita.
Akşam Yemeği:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido.
Aperatifler/Diğer:
Kiwi, Morangos.
devamı için...
2647 kcal
Egzersiz:
Temizlik - 1 saat, Paten - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que delícia 😋
23 Eki 18 üye tarafından:
carinevenetillo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
indy bianchetto Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle