Phaqel Z Günlüğü, 24 Eki 18


962 kcal Yağ: 25,74g | Prot: 85,77g | Karb: 111,08g.   Kahvaltı: Ремит Карбонад Нарезка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Московский Провансаль Майонез. Öğle Yemeği: 6 Соток Огурцы Маринованные, Томатный соус с морепродуктами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Akşam Yemeği: Рисовая лапша с вешенками на курином бульоне. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Маковый торт. devamı için...
240 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Phaqel Z Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.