24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 7,04g | Prot: 102,93g | Karb: 106,62g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Овсяная Stop Аппетит , Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Кабачок, Росттофу Тофу, Помидоры, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Красная Фасоль. Akşam Yemeği: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Aperatifler/Diğer: Сушеные Яблоки, Зеленое Яблоко, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|