24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 12,70g | Prot: 20,20g | Karb: 108,08g.
Kahvaltı: Manzana. Öğle Yemeği: Man Fong Pan Chino. Akşam Yemeği: Arroz Frito Chino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|