08 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 91,15g | Karb: 157,14g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Bastoncini di Pesce, Grissini, Melone, Penne, Piselli. Akşam Yemeği: Insalata Greca, Vitello, Penne. Aperatifler/Diğer: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|