|
Mann Mann.Könnte nur Süßes reinstopfen bei diesem Wetter...🙈
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 104,07g | Karb: 139,75g.
Kahvaltı: Billa Cappuccino, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Banane, Wurstsemmel. Öğle Yemeği: Landgut Feines Hühnerfilet, Podravka Ajvar, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Erbsen. Akşam Yemeği: Clever Griechisches Joghurt 10%, Gurke (mit Schale), Landgut Feines Hühnerfilet, Landgut Feines Hühnerfilet. Aperatifler/Diğer: Marmorkuchen, Ferrero Yogurette. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|