ichios Günlüğü, 24 Eki 18

ichios Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ekim 2018:

2447 kcal

Yağ: 106,65g | Prot: 69,57g | Karb: 263,45g. Akşam Yemeği: Pizza Salami, McDonald's Caffé Schoko (Regular). Aperatifler/Diğer: Napoli Dragee Keksi , Aperol Aperol Spritz. devamı için...

Haftada 4,2 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

uiuiui. Schaffenskrise...

24 Eki 18 üye tarafından: ichios


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ichios Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ichios Günlüğü, 24 Eki 18

Yorum Gönder

ichios Kilo Geçmişi